Bezpośrednio po wstaniu

Modlitwa Pańska Ojcze nasz, Pozdrowienie Anielskie Zdrowaś Maryjo i Skład Apostolski Wierzę w Boga.

Godziny poranne

Liturgia Godzin: Jutrznia (dla kandydatów do święceń godzina obowiązkowa). Jeśli nie jest poprzedzona Godziną czytań, przed rozpoczęciem odmawiamy Invitatorium zgodnie z tygodniem psałterza.

W ciągu dnia

• Liturgia Godzin: Godzina czytań.
• Rozważanie Słowa Bożego, najlepiej na początku dnia.
• Jedna z godzin: modlitwa przedpołudniowa, południowa albo popołudniowa.

Msza Święta

Msza Święta jest centrum dnia. Jeśli nie ma możliwości uczestnictwa, alumn rozważa teksty Mszy czytanej z danego dnia według miesięcznika Oremus (Księża Marianie).

Odmawiamy wszystkie części: Obrzędy wstępne, Liturgia Słowa, Liturgia Eucharystyczna, Kanon II–III, Komunia duchowa i zakończenie. Taka modlitwa nie zastępuje pełnego uczestnictwa w Eucharystii i przyjęcia Komunii Świętej, która jest powinnością kapłana w intencji Kościoła.

Modlitwa w ciągu dnia

Krótka modlitwa serca w myślach, często i w różnych chwilach dnia:

Panie Jezu Chryste, Synu Boga Żywego, zmiłuj się nade mną grzesznikiem.

Południe

Anioł Pański, Chwała Ojcu oraz modlitwa za dusze w czyśćcu (np. Wieczny odpoczynek), a także krótki rachunek sumienia.

Wieczór

Liturgia Godzin: Nieszpory.

Przed snem

Kompleta poprzedzona rachunkiem sumienia i żalem za grzechy.

Różaniec Święty

W intencji NKK, duchowieństwa oraz o nowe powołania: we wtorki po modlitwie o 21:00 za kapłanów i o kapłanów dla NKK oraz w każdy czwartek. W październiku różaniec codziennie, we wspólnocie lub indywidualnie.

Dzień skupienia i Wielki Post

• Droga Krzyżowa w każdy dzień skupienia.
• W Wielkim Poście rozważanie Męki Pańskiej oraz udział przynajmniej w trzech częściach Gorzkich żali.

Sakrament pokuty i kierownictwo duchowe

Regularnie, przynajmniej raz w miesiącu.

Inne modlitwy

Warto sięgać do nabożeństw zalecanych przez Kościół. Zob. Modlitewnik NKK.